Halow halow
Tahu tak kalian, aQ ada pergi program pemeriksaan kesihatan terbuka. aQ main taruk je nama program tuh. Not sure la program apa. Tapi yang pasti pihak kesihatan datang kat kampung aQ ni nak pantau kesihatan rakyat jelata untuk mencari orang orang yang demok demok kau memang debomm. Diorang aim siapa siapa yang body mass index (bmi) melebihi 25. If siapa siapa yang melebihi 25, diorang bole ikuti program seterusnya, kena register untuk ahli. Yang ni pom aQ tak sure ahli apa, tapi aQ nak taruk jugak Ahli Bebas Obesiti. Oke tak ? oke tak ? Tak silap aQ bmi normal adalah 18-25. Tetapi kalo bmi 24,25 pom rasa da pass nak masuk ahli tuh. Meh nak tunjuk cara kira : scroll down
example:
49.2/(1.49*1.49)=22.2
Use calculator scientific 570. Kalo tak, tak kua jawapan. (oke tipu)
Masuk ahli ni diorang akan pantau selama 6 bulan. Macam program the biggest loser lak. Bahaha. Tapi aQ tak join pom program tuh. aQ just pergi cek kesihatan aQ jep. Ingat senang ke nak dapat cek free cam neh. So, kita haruslah take for granted oke ! hari tuh aQ cek gula dalam darah kat klinik swasta, tak sure cas berapa tapi rasanya dalam rm20 plus plus. Padahal bukan buat apa pom, just ketip jari kita sikit, keluar darah and letak darah kat atas apa benda entah untuk tahu bacaan nye. Tu pom telan doit sampai 20 ringgit ka ? huishh. Swasta swasta.
Ini lah keputusan pemeriksaan kesihatan aQ :-
Random blood sugar : 5.3 mmol/l
normal oke ! lagipom aQ pergi cek neh after aQ lunch. Kalo tak lunch inshaAllah bawah lagi kot bacaan nye. Supposed kalo nak cek gula dalam darah kena puasa taw. Bacaan normal <7.0 mmol/l.
blood pressure : 115/74 mmHg.
Oke kot. Cause takde cakap pom aQ kena darah tinggi. So, consider oke lah. Hehehe.
Weight : 49.2 kg
Taw tak berat badan aQ pernah mencecah 58kg masa practical bulan 12-2 hari tuh. Sungguh ngeri.!Nauzubillah kalo singgah sampai 60kg. huishhh. Tapi tu tak mencapai target aQ lagi. Kalo bole aQ nak 45kg. dolu aQ bole maintain kan berat dari form3 till form5 45kg taw. after operate, berat aQ gedebommm naik naik tanpa segan silunya. Ni pom aQ tak taw macam mana bole turun cause aQ maintain supper dengan abang aQ yie . iman aQ tak kuat melihat dia supper, so haruslah aQ join skali.
Height : 149cm
Sumpah mati hidup balik aQ ingat tinggi aQ 147cm. sebab masuk wad 2008 tinggi aQ 147cm taw. aQ ada dengar pompuan kalo da period tinggi da tak naik. Tak taw samada mitos atau fakta. aQ ni plak pe kes ? samada tinggi aQ naik @ bacaan tuh salah. tapi yang ni pom maintain pendek.
Jadinya, jeng jeng
Body mass index(bmi) aQ: 22.2
Yeye normal. Tapi kalo di tahap 19,20 kan best. *biasa la manusia selalu tak cukup dengan apa yang ada.
Anyway thanx to Allah kerana memberikan kesihatan sebegini rupa. ini hanyalah pinjaman sementara.